STRONG NOT SKINNY

STRONG NOT SKINNY – Der Kurs für Frauen, die wachsen wollen 💪💃✨

Du bist es leid, planlos zu trainieren, ständig „clean“ zu essen und trotzdem keine sichtbaren Fortschritte zu machen? Du fühlst dich oft müde, weich, unzufrieden im Spiegel – obwohl du eigentlich alles „richtig“ machst?

Dann ist dieser Kurs für dich.

Strong Not Skinny ist kein Diät-Programm. Es geht nicht darum, kleiner zu werden. Es geht darum, größer zu denken – stärker zu werden, in deinem Körper, in deinem Kopf und in deinem Leben.

In diesem 8-wöchigen Gruppencoaching bekommst du einen klaren, alltagstauglichen Muskelaufbau-Plan, der sich deinem Leben anpasst – nicht umgekehrt. Du lernst, wie du als Frau mit deinem Körper arbeitest, nicht gegen ihn. Kein stundenlanges Training. Kein dogmatisches Clean Eating. Kein Bullsh*t.

✔️ Effektive zielgerichtete Trainingspläne
✔️ Vegane, funktionale High-Protein-Ernährung, die schmeckt
✔️ Lehrreiche Module mit kurzen, knackigen Video-Lektionen zu Training, Ernährung und Mindset
✔️ Drei Live Q&As in der Gruppe – inklusive Technik-Feedback
✔️ Support im Gruppenchat, in dem du dich verstanden und bestärkt fühlst
✔️ Alles in meiner praktischen Trainings-App

Das Besondere: Du bekommst nicht nur einen Plan, sondern verstehst endlich das „Warum“ dahinter.
Denn Muskelaufbau bei Frauen ist anders – Zyklus, Hormone, Heißhunger und Stress machen es nicht immer leicht. Genau darum geht es hier. Wir sprechen offen über das, was sonst verschwiegen wird.

💥 Early Bird Preis: 399 € (nur für die erste Runde und die ersten 10 Teilnehmerinnen)
Danach regulär: 499 €
VIP-Upgrade möglich (drei 1:1 Sessions mit mir für insgesamt 250€)

Du bist ready für den nächsten Schritt?
Dann ist Strong Not Skinny 1.0 dein Startschuss.