Über mich
Meine Mission ist es, dass Frauen, die wenig Zeit haben, es schaffen, nachhaltig ihren Körper zu transformieren und ein glücklicheres Leben zu führen.
Doch wie kam es überhaupt dazu?
Als ich bereits mit 20 Jahren ungeplant alleinerziehende Mutter wurde und parallel ein Studium absolvierte, nahmen nicht nur Stress und Leistungsdruck enorm zu, auch ich wurde immer unzufriedener mit meinem eigenen Körper.
Nur kurze Zeit später machte mir mein erster Burn-Out mehr als deutlich, dass etwas in meinem Leben gewaltig schieflief und ich dringend etwas verändern musste.
Also begann ich diverse Sportarten und Diäten - doch nichts brachte mich langfristig dorthin, wo ich hinwollte.
Als ich endlich eine Methode entdeckt hatte, die für mich funktionierte, wollte ich nicht mehr aufhören, mehr darüber zu lernen, wie man seinen Körper verändern und seine hormonelle Gesundheit und sein Wohlbefinden optimieren kann. Ich machte meine Lizenzen und bilde mich auch heute noch stetig weiter.
Seit 2021 begleite ich mit online Frauen mit ähnlichen Herausforderungen und Ambitionen zu ihrer körperlichen und mentalen Bestform.
